يوم تحسيسي توعوي حول الصحة العقلية والوقاية من الانتحار في الوسط الجامعي

في إطار تعزيز ثقافة الوقاية الصحية في الوسط الجامعي، نظمت المدرسة العليا للتسيير والاقتصاد الرقمي، بالتنسيق مع الدكتورة حاجي فاطمة الزهراء، يوم الإثنين 20 أكتوبر 2025، يوما تحسيسيا توعويا وقائيا حول أهمية الصحة العقلية وآفة الانتحار في الوسط الجامعي، وذلك في إطار إحياء اليوم العالمي للصحة النفسية المصادف لـ 10 أكتوبر من كل عام.
عرفت الفعالية مشاركة مميزة من الأخصائيين النفسانيين، حضور الأمينة العامة واعضاء الطاقم الإداري الى جانب الطلبة.
استهل اللقاء بكلمة ألقاها السيد محمد لرول، استشاري تربوي بخلية الإصغاء بديوان مؤسسات الشباب ببوسماعيل، تناول فيها الموضوع من الناحية الدينية والتربوية، مبرزا أهمية الإيمان والوازع الديني في الحفاظ على التوازن النفسي، والتعامل الواعي مع الضغوط والتحديات اليومية.
عقب ذلك، قدم الأخصائيون النفسانيون سلسلة من المداخلات الهادفة، تناولت محاور متنوعة منها:
-تعريف مفهوم الصحة النفسية وأهميتها في حياة الفرد والمجتمع.
-سلامة الصحة النفسية كعامل رئيسي لتحقيق الاستقرار الشخصي والاجتماعي.
-أساليب تجاوز الضغوط النفسية من خلال أمثلة واقعية من الحياة اليومية.
-أهمية ممارسة النشاطات الرياضية في تعزيز التوازن النفسي والبدني.
-البناء النفسي السليم ودوره في الوقاية من الاضطرابات.
كما تمت الإشارة إلى أن التعرض للحوادث والصدمات يمكن أن يؤثر سلبا على الصحة النفسية، ما يستوجب التحلي بالصبر والمرونة النفسية.
وتناول المتدخلون كذلك بعض السلوكيات السلبية التي تمس بالصحة النفسية مثل الإدمان على المخدرات والإفراط في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدين أن هذه الظواهر، إلى جانب ضعف الوازع الديني والقيمي، تعد من العوامل المسببة للاضطرابات النفسية.
وفي ختام اللقاء، تم التطرق إلى الاضطرابات النفسية المنتشرة حاليا مثل القلق والوسواس القهري، مع التشديد على ضرورة استشارة المختصين النفسيين عند الحاجة، حفاظا على الصحة العقلية والرفاه النفسي للطلبة.
اختتم اليوم التحسيسي بدعوة الحاضرين إلى الاهتمام بالصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة، وترسيخ ثقافة الحوار والإنصات داخل الوسط الجامعي.
 تتقدم ادارة المدرسة العليا للتسيير والاقتصاد الرقمي بجزيل الشكر والتقدير لكل من:
– الدكتورة حاجي فاطمة الزهراء، منسقة القطب الجامعي.
– السيد محمد لرول، استشاري تربوي بخلية الإصغاء بديوان مؤسسات الشباب ببوسماعيل،
– السيدة حنان بونوة، أخصائية نفسانية في الطب المدرسي،
– السيدة وردية حناش، أخصائية نفسانية بالعيادة متعددة الخدمات بن عزوز – القليعة، على مساهمتهم القيمة في إنجاح هذا اليوم التحسيسي وتوعيتهم لأسرة المدرسة حول أهمية الحفاظ على الصحة النفسية.